>   >   >   >   >   >  背骨の歪みの原因と症状

コラム一覧 :背骨の歪みの原因と症状

1件~5件(5件)

背骨の左右の歪みは仙骨の傾きが原因だった!

今回のコラムタイトルから「仙骨ってどこの骨?」と思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか?骨盤・仙骨・腰椎は強い協調関係にある大事なユニットです。仙骨の前傾角度には個人差があり、背骨の歪みに関係します。原因不明の腰痛の方の仙骨は、大きく歪んでいる場合があります。 ... 続きを読む

背骨の歪みの原因と症状

2017-07-29

背骨の歪みが引き起こす恐い病気

「背骨が歪んでいるかも?」と感じた経験はありますか? では、歪みがひどくなり身体に支障が出てくる可能性について考えたことはありますか?長年の姿勢の悪さによる肩こりや腰痛、頭痛などはもちろん、背骨の歪みがさまざまな病気を引き起こすこともあるのです。 背骨の歪みが腰椎、頸... 続きを読む

背骨の歪みの原因と症状

2017-07-27

姿勢が悪いと指摘されたら背骨の歪みをチェックしよう!

姿勢と健康の関係を知ると、背骨のあるべき姿や、歪みの原因などが気になりますね。姿勢が悪いと言われたせいで、無理に背筋を伸ばそうとして筋肉を使い過ぎたり、関節に余分なストレスが生じてしまっていませんか?自分にふさわしい改善をするためにも、まず、背骨の歪みチェックが必要で... 続きを読む

背骨の歪みの原因と症状

2017-07-25

背骨の歪みを改善するには、まず骨盤の歪みを正すことが重要

みなさんは、骨盤の歪みが腰に影響し、背骨が傾くということをご存知ですか?つまり、背骨に歪みがあると腰痛が起きやすいとも言えます。身体のどこか一箇所に歪みがあるだけで、人間の身体はどうすればバランスが取れるか考えはじめます。骨盤が歪めば、背骨の骨をひとつずつずらし、少しず... 続きを読む

背骨の歪みの原因と症状

2017-07-23

背骨の歪みを改善するための筋膜リリース

腰痛や肩こりを訴える方のほとんどは、背骨のラインが前後左右に歪んだ状態であることが多いです。根本の原因がわからないまま、無理な生活を送っているのではないでしょうか。そこで今回は、健康な体の成り立ちに欠かせない「筋膜バランス」についてお話しましょう。ご存知ですか?筋膜の... 続きを読む

背骨の歪みの原因と症状

2017-07-21

1件~5件(5件)

RSS
 
このプロの紹介記事
川﨑知郁子(かわさき ちかこ)さん

ロン・フレッチャーをはじめ3資格を持つ希少なピラティス講師(1/3)

 呼吸法に筋力トレーニングと動的ストレッチを組み合わせ、筋肉や骨格を整えて心身を適切にコントロールする「ピラティス」が注目されています。川﨑知郁子さんが運営する「Pilates Body」は奈良県内では数少ない専門スタジオです。大和郡山、学...

川﨑知郁子プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

店名 : ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」
住所 : 奈良県奈良市学園南3-2-3 [地図]
TEL : 080-6156-5344

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6156-5344

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

川﨑知郁子(かわさきちかこ)

ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
素敵なインストラクター道

『インストラクターが3年間で学ぶこと』・筋肉の動かし方・安全に動く身体の使い方 (動く身体が見た目...

身体を鍛えることと、健康は同じではない!

いつもピラティスレッスンの前に、『お身体のコンディション』 をお客様へお伺いしています。その時に、今の...

生まれた時から、生命の維持維持に欠かせない 『呼吸』

ピラティスLessonの一番最初にするエクササイズが『意識をして呼吸をしてみる』なのです(*^_^*)これが意外と...

背骨の左右の歪みは仙骨の傾きが原因だった!

今回のコラムタイトルから「仙骨ってどこの骨?」と思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか?骨盤・仙...

[ 背骨の歪みの原因と症状 ]

背骨の歪みが引き起こす恐い病気

「背骨が歪んでいるかも?」と感じた経験はありますか? では、歪みがひどくなり身体に支障が出てくる可能性に...

[ 背骨の歪みの原因と症状 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ