コラム

 公開日: 2013-06-14 

美しい身体

はじめまして。

ピラティス インストラクタ―の 川﨑 知郁子(Chikako Kawasaki)です。

ピラティスの創始者である、ジョゼフ・ピラティス氏はこう言っています。
『美しい身体は、見た目だけの美しさだけではなく、本当に動く身体が見た目にも美しい』

当スタジオでは、
ピラティス(身体の動かし方)の基本を学べる『イントロダクション』というクラスから、
どんどん動ける身体へ変えていける『マットクラス』
身体の筋肉を正確に使って、いろいろな環境に対応できる身体をつくる『マシーンピラティス』
立つ姿勢を美しく変えていける『バーレッスン』や『フレッチャータオルワーク』
そして、フロアーの上で行う『フロアーワーク』など多彩なプログラムをご用意しております。

楽しみながら美しい身体を手に入れていただけたらと思います♡

体験レッスン

正しい姿勢を身につけたい!
カラダの不調を改善したい!
そんな方は是非一度体験レッスンにご参加ください!
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この記事を書いたプロ

ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」 [ホームページ]

ヨガ・ピラティスインストラクター 川﨑知郁子

奈良県奈良市学園南3-2-3 [地図]
TEL:080-6156-5344

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川﨑知郁子(かわさき ちかこ)さん

ロン・フレッチャーをはじめ3資格を持つ希少なピラティス講師(1/3)

 呼吸法に筋力トレーニングと動的ストレッチを組み合わせ、筋肉や骨格を整えて心身を適切にコントロールする「ピラティス」が注目されています。川﨑知郁子さんが運営する「Pilates Body」は奈良県内では数少ない専門スタジオです。大和郡山、学...

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店名 : ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」
住所 : 奈良県奈良市学園南3-2-3 [地図]
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