コラム

 公開日: 2014-10-04  最終更新日: 2014-10-08

素敵なインストラクター道

『インストラクターが3年間で学ぶこと』

・筋肉の動かし方
・安全に動く身体の使い方 (動く身体が見た目にも美しい)
・痛みがない身体づくり


初めの3年間は、
『自分自身の身体を知る為の練習をしていきます。』

動き一つ一つを味わいながら繊細に筋肉を動かすための努力をしていきます。
最初、腰が痛くなったり、身体が歪んでしまったりと
失敗の連続ですが、
少しずつ身体の使い方が理解でき
自分の意志でコントロールができるようになってきます。

自分の身体の事が理解できて初めて、
お客様の筋肉の感じ方がわかってきます。

「身体のことをわかってくれているんだ」という感動が、
インストラクターへの安心感となり、後に深い信頼へとつながっていきます。

お客様の大切な身体を、一緒に守っていく、そんな素敵な仕事がピラティスインストラクターです。

初めは、お客様へご迷惑をおかけすることもある新人さんが、
3年後必要とされるインストラクターへ変わっていく
そんなお手伝いをさせていただく養成コースを開催いたします。

※美しい身体、動ける身体、痛みが改善される身体など、
身体についてもっと知りたい方は是非ご参加ください。
詳細はセミナー・イベント欄まで

☆ お客様の素敵なお声 ☆
・膝の痛みがなくなった
・腰痛、肩こり、首こり、改善された
・猫背が改善された
・110キロマラソンで走れた
・長く立っていても疲れにくくなった
・冷え性が改善された
・便秘が治った
・身体の理解が深まった
・術後の経過が良好です
・跳び箱が飛べるようになった(5歳)
・2キロ痩せた
・ウエストが細くなった
・背が伸びた
・前屈をして手が床につくようになった
・自転車が乗れるようになった(75歳)
などなど

この記事を書いたプロ

ピラティス専門スタジオ「Pilates Body」 [ホームページ]

ヨガ・ピラティスインストラクター 川﨑知郁子

奈良県奈良市学園南3-2-3 [地図]
TEL:080-6156-5344

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 呼吸法に筋力トレーニングと動的ストレッチを組み合わせ、筋肉や骨格を整えて心身を適切にコントロールする「ピラティス」が注目されています。川﨑知郁子さんが運営する「Pilates Body」は奈良県内では数少ない専門スタジオです。大和郡山、学...

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住所 : 奈良県奈良市学園南3-2-3 [地図]
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