かしたに陽子

かしたにようこ

有限会社正倉館 (一陽館薬局)

[ 橿原市 ]

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コラム

 公開日: 2013-07-23  最終更新日: 2013-07-28

☆夏こそ体の内側からみずみずしく~不妊体質改善~☆その1

こんにちは、夏を元気に乗り切ろう!と言うテーマでお話して行きますね。

 ~素肌の基本は「気」と「陰」~

古来、中国では「女性は水からできた清らかなもの」と言われています。
女性にとって乾燥が大敵なのは、適度の水分がハリや潤いのある肌を
作る源だから。
中国漢方では、この美肌の基本となる水分のことを「陰]と呼んでいます。

 夏、外では強い紫外線にさらされて大量の汗をかき、室内ではエアコンによる
乾燥という肌にとってはダメージの大きい環境におかれます。
また、発汗と同時に体内からはたくさんのエネルギー(気)も
失われていきます。

 また、睡眠中は一晩にコップ1、2杯分の汗をかきます。
夕食後、まったく水分を取らないと、起床まで半日近く水が補給されないことになり、
体内の水分が不足して、血液が固まりやすくなってしまいます。

 夏は、気が消耗した「気虚」と、
美肌に必要な水分が不足した「陰虚」の両方の
「気陰両虚」になりがちです。
 夏バテや肌あれ、髪のパサツキ、便秘なども
「気陰両虚」が原因の一つ。

みずみずしい肌を保つには、失われた気と陰を補うことがポイントです。
体の中から気と陰を補って、夏の乾燥に負けないうるおい美人を
目指しましょう!


今回のお話は、この辺で。。。次回に続きます!


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有限会社正倉館 (一陽館薬局) [[[ホームページ http://www.ichiyokan.jp/ ]]]

薬剤師 かしたに陽子

奈良県橿原市八木町1-11-7 [地図]
TEL:0744-25-8851

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