かしたに陽子

かしたにようこ

有限会社正倉館 (一陽館薬局)

[ 橿原市 ]

職種

コラム

 公開日: 2013-07-01 

 妊娠に向けての身体づくり(貧血予防)その①

    

              ***☆ 貧 血 養 生 ☆***



           
       立ちくらみやめまいなど、貧血の症状は多くの人が経験しているもの。
      特に女性は男性に比べて貧血になりやすく、
      10人に1人は貧血といわれるほど身近な症状です。

       貧血は、軽い場合でもさまざまな臓器に影響することがあります。
      安易に考えず、しっかり養生しておきましょう。



         ~★  早めの対処で「血」不足のサインを見逃さない! ~★


        貧血は血液中の赤血球やヘモグロビンが少なくなった状況で、
       鉄欠乏症貧血、溶血清貧血などに分けられます。

        一般的な貧血は鉄分の不足による鉄欠乏症貧血で、疲れやすい、
       めまいや立ちくらみがする、少し動いただけでも息切れする、
       といった症状がみられます。
       

        漢方では、このような状態を「血虚」と考えます。
       血虚とは、簡単にいうと「血」が不足して全身に十分巡らなくなる状態のこと。

        血は体を巡って栄養素や潤い、酸素などを届ける、身体を温める、
       精神を安定させる、といった役割を果たしています。
       そのため、血が不足すると全身の臓器や細胞に影響し、
       疲労やめまい、息切れ、冷えといったさまざまな症状が現われるのです。

       
        貧血と血虚は一見同じような症状ですが、漢方では、
       検査の数値でなく症状や身体の状態から判断することが特徴。
       そのため、たとえ検査値が正常でも、顔や唇の血色が悪い、皮膚が乾燥している、
       髪のツヤがない、精神の不安定、といった症状があれば、
        血虚の状態と考えて改善を心がけます。

 
        現代女性は、そのほとんどに血虚の状態が当てはまると言われています。
       特に重い症状でなくても、血虚の状態は婦人科疾患や美容のトラブルに
       つながることが多いもの。
       身体のサインを感じたら早めに対処するよう心がけましょう

       今日のお話は、ここまでです。次回に続きます~***

      

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TEL:0744-25-8851

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