かしたに陽子

かしたにようこ

有限会社正倉館 (一陽館薬局)

[ 橿原市 ]

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コラム

 公開日: 2014-07-25  最終更新日: 2014-11-18

漢方の妊娠しやすいカラダつくり ☆**夏の冷え**☆ 

今年も暑さが猛威をふるっていますが、夏バテなどされていませんか?
最近「生理痛がひどくなった」「頭痛」「めまい」「生理周期・基礎体温の乱れ」
「湿疹」などの症状はございませんか?
このような症状は、暑さが引き金となり、妊娠の妨げになる可能性があります。
気になる症状がある方は、自己判断せずにお早目にご相談くださいね。

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寒い季節の冷えには、皆様気をつけていらっしゃると思いますが、
暑い時期は油断しがちです。
エアコンや冷たい飲み物などで冷やされる季節こそ、冷え対策はとても大切!
冷えの原因は様々ですが・・・
冷たい飲み物の過剰摂取・薄着・エアコンの使い過ぎ・ストレスなど
自律神経のバランスの崩れ・血液循環の悪さや血液不足も原因となります。

さらに、冷えは「瘀血(本来スムーズに流れるはずの血液が、カラダのあちこちで滞ったり、
汚れて流れにくくなった状態)」を招き、生理周期や基礎体温の乱れにもつながります。

血液の流れが悪くなると、子宮や卵巣へ新鮮な血液が十分に行き届かず、
栄養や酸素やホルモンが不足するため「卵胞の育ち」「排卵」「子宮環境」「着床」にも
影響を及ぼすことも(>_<)

冷えは、卵巣機能や黄体機能などの低下し、結果「妊娠力」を低下させる要因にも
なってしまうのです。
漢方では、冷えは「気(キ)・血(ケツ)・水(スイ)」のバランスの崩れによって起こるとも
考えられています。

☆「気」は、生命エネルギーと生理機能。
血液や水分を巡らせて新陳代謝を促し、臓器を活動させ体温を正常に保つ。

☆「血」は、血液とその働き。
全身を巡って栄養と潤いを与えたり、精神を安定させる。

☆「水」はリンパ液など、血液以外の体液。
内臓や粘膜や肌や髪など全身に潤いを与え、関節の働きを円滑にする。

「気の流れが悪い = 気滞(きたい)」
「気が不足している= 気虚(ききょ)」
「血の流れが悪い = 瘀血(おけつ)」
「血が不足している= 血虚(けっきょ)」
「水の流れが悪い = 水滞(すいたい)」 といいます。

いくつかの状態が重なっている場合もありますが、その方の原因により根本から改善する
養生や漢方を取り入れて行きましょう。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

●このような症状ありませんか?●

・ 消化器系が弱い
・ 低体温である(基礎体温が低いなど)
・ 月経不順や月経痛が強い
・ 冷えとのぼせが両方ある
・ ストレスが多い
・ むくみやすい
・ 手足は温かいが、お腹が冷たい

一つでもあてはまる方は、冷えている自覚症状がなくても内臓などに冷えが隠れている
可能性があります。

食生活や生活習慣を見直して、一日も早く妊娠しやすい体作りを目指しましょう!


詳しくは、ホームページへ
http://ichiyokan.net

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薬剤師 かしたに陽子

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TEL:0744-25-8851

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