コラム一覧 :心理学

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共依存症について

 自分を大切にできない障害 「人の役にたちたい」という気持ちを持っている自分は、共依存症なのだろうか。治したほうがいいのだろうか。そういった質問が寄せられることがあるので、ご説明します。共依存症とは、人の役にたつことで、自分の存在価値を上げたり自尊心を保とうとすること... 続きを読む

心理学

2017-12-23

依存について

 生きるために起きている ○○依存というものについて、お話します。アルコール依存、ギャンブル依存、ゲーム依存、薬物依存、ネット依存、セックス依存、宗教依存、仕事依存(ワーカホリック)、摂食障害(依存という言葉はつかないけれど、依存です)、自傷依存、買い物依存、他にもいろ... 続きを読む

心理学

2017-12-03

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中尾里香(なかお・りか)さん

自分のありのままを認めることで、良好な人間関係を(1/3)

 職場、学校の中で、人の目が気になってなじめない、他の人も同じミスをしているのに上司はなぜ自分ばかり言い立てるのだろうなど、人間関係で悩むと、悪いのは自分と責めてしまいがちになります。 そんな悩みを中心に心理カウンセリングの相談を受けてい...

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学校のクラス、部活の仲間、職場の人たち、ママ友、サークルメンバーなどその場に身を置く機会がそこそこ多い場...

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今回は、「自己肯定感」を「育てる視点」から紐解きます。子どもは誉めて育てなさいと、よく言われます。叱...

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自己肯定感について

 「自己肯定感とはなにか」 ある日の新聞の投稿記事に、以下のような内容のものがありました。***元...

[ 自分を認める ]

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