コラム

 公開日: 2017-10-26  最終更新日: 2017-10-27

自己肯定感① 「自己肯定感とはなにか」

自己肯定感について、4回に分けて書いています。
その①「自己肯定感とはなにか」

ある日の新聞の投稿記事に、以下のような内容のものがありました。
***
元カレは自己肯定感が高くて、いつも自信満々で鼻についた。海外からの仕事の電話なんかはわざと音量をあげて聞こえるようにして、終わってから、どや顔。
***
「自己肯定感」が誤解されてるなぁって思いました。

自己肯定感というのはそのままの意味です。自己を肯定する感覚です。
自己というのは、「今の」「ありのままの」自分、条件つきではない自分です。何かに優れている自分ではなくて、「ただのわたし」なんです。
ハリー・ポッターが「僕は、ただのハリーだ」と言ったときに、ハグリットが言いました。「じゃあ、ただのハリー・・」。魔法能力を持っているハリーが「ただのハリー」なんですよね。そのときのハリーにとっては、魔法能力は隠すべきものであり「そんなものはない!」と否定しなければいられないものだったんです。ところが、ホグワーツ魔法学校に入学してからハリーの魔法能力への評価は一変します。
能力への評価は、どんな物差しによる評価なのかで簡単に変わってしまいます。
どんな物差しでも変わらないものは、その人そのものの生命は誰も代わることのできない、かけがえのないものということです。

わたしの人生は、他の誰にも生きられない。わたしの生命は、他の誰の生命でもない。
そんなわたしにはできることがあるし、できないことがある。清も濁もある。それで、生きている。
それはどんな時代においても、どんな文化においても、どんな社会規範においても変わらない事実ですから。
何かの能力に優れている自分を肯定している状態を、自己肯定感が高いというのは誤解なんです。

じゃあ、なにかの能力をアップしようとするのは、間違いなの?
いえいえ、そんなわけありません。
その能力をアップする努力をしているのは、今を生きている、かけがえのない自分です。
そういったことも含めて、かけがえのない「ただのわたし」なのです。

次回は「自己肯定感はどうやって形成されるか」についてお話します。

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