プロTOP:北岡千佳プロのご紹介

ヨガを通して心と体をリフレッシュ(1/3)

北岡千佳(きたおか・ちか)さん

小さな達成感が一歩を踏み出す力に

 「運動は得意じゃないんですよ。ヨガを始める前は体が硬くて前屈もできなかったぐらいです」。屈託なく笑う北岡千佳さんは、ヨガ教室「Fresh」を主宰し、たくさんの生徒さんを指導しています。

 短大を卒業して銀行に勤務。業務は多忙でやりがいと達成感を感じつつも、これが本当にやりたいことなのかと違和感を持っていたそうです。
 「そうだ。ハワイに行こう」
 はっきりした性格がもやもやしながら仕事を続けることを潔しとせず、広い世界を見たいとすっぱり退職。銀行員時代は「妹に誘われてなんとなく」習っていたヨガでしたが、とことんやってみようとマウイ島に渡り徹底的に学びました。帰国後インストラクター資格を取得し、さらに指導経験を積み資格をグレードアップしました。現在は自宅で主宰するヨガ教室のほか、エステサロンや公共施設での講習、ビーチで行う外ヨガのイベントなど、次々と新しい挑戦を続けています。
 
 ヨガはもともと修業の一環。哲学的でストイックな印象がありますが、北岡さんの目指す理想は少し違います。「体を動かすことで爽やかな気持ちになり、自信につながります。小さなことでも成し遂げる達成感が、一歩踏み出す力になればと思うのです」。『Fresh』の店名にはそういった思いが込められています。

<次ページへ続く>

【次ページ】 運動経験ゼロから得たノウハウを伝えたい

最近投稿されたコラムを読む

北岡千佳プロに相談してみよう!

読売新聞 マイベストプロ

能力、個性に合った通いやすく楽しいレッスンをプロデュース

屋号 : ヨガ教室 Fresh
住所 : 奈良県橿原市上品寺町 某マンション内一室 [地図]
ご予約受け付け後、住所(教室)をお伝えします
TEL : 090-5972-8771

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-5972-8771

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

北岡千佳(きたおかちか)

ヨガ教室 Fresh

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
はじめまして

はじめまして。1月よりマイベストプロ奈良に『ヨガを通して前向きな気持ちに導くプロ』として登録されました北...

[ ご挨拶 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ