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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

151件~180件(300件)

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中西 直己

2016年06月27日 投稿

家の外観 

外壁の吹付、外装工事が完了しました。 掃出しサッシの腕木庇です。 最近はあまりつけないようですが、日差しのカットや少しくらいの雨なら 窓を開けることができます。 ステンレスの布団かけです。 木製で造ることが多いですが、今回は金属です。 メンテナンスを気にすることなく使えます。 ちょっとしたものですがあると便利ですし、飾りにもなります。...

中西直己

エアパス工法

かしたに 陽子

2016年06月27日 投稿

『梅雨時期の養生』

梅雨入りもし、ジメジメした日が続いていますね。 湿度が上がると、体内にも余分な水分が溜まりやすくなるため、頭痛・肌トラブル・むくみ・だるさ・消化不良などの『湿邪(湿気の邪気)』によるトラブルがおこりやすくなります。 普段からむくみやすい方は、だるさとともに更にむくみやすくなりますので、「利水」の働きのある食材でカラダの余分な「湿」を取り除きましょう。...

かしたに陽子

トピックス

上村 裕美子

2016年06月23日 投稿

インテリアのプロ必見!こんな家具屋さん知ってましたか?

 お客様も満足!デザインと価格は必見です!  昨日、インテリアコーディネーターの会の神戸地区の皆さんとご一緒して、昨年1月にオープンした家具屋さんSRに 見学とアメリカのインテリアトレンドセミナーを聴講させて頂きました。...

上村裕美子

インテリア

中西 直己

2016年06月22日 投稿

里山住宅博 木でつくる工務店

神戸の里山住宅博に行ってきました。 「木でつくる工務店」だけが集まって家を造っています。 まだすべては完成していませんが、10棟くらいの家が見学可能 になっています。 木でつくる工務店が集まっているので、もちろん自然素材を使った 家が多いですが、合板を使った家もあります。 洗面、浴室などは造作している工務店がほとんどで既成の洗面台 は一台もありませんでした。...

中西直己

木の家

かしたに 陽子

2016年06月13日 投稿

『 梅雨の時期の不調と不妊の関係 』

とうとう梅雨の時期がやって来ました(´・_・`) 気温の変化が激しいので、体調を崩さないように気をつけましょう! 冷えや湿気に負けないよう元気に乗り切りましょうね! 漢方では体内の機能を「肝・心・脾・肺・腎」という、5つの働きに分けて考えます。 「脾」とは、脾臓のことではなく、消化吸収のコントロールや、水分代謝の一部や栄養代謝、...

かしたに陽子

子宝漢方のカラダつくり

中西 直己

2016年06月12日 投稿

大工さんの仕事が終わって

大工さんの工事が終わりました。 ここまで来て、施主さんは初めてこうなるんだと思う人が多いです。 いくら図面やパースを見てもよほど立体的に理解できる人でないと完成は イメージできません。 業界の人は慣れているので平面図で完成がイメージできますが、 一般の消費者はそんなことはできません。 使う部材の大きさなどはこちらの都合というか納まりを優先して使います。...

中西直己

エアパス工法

泉田 裕史

2016年06月09日 投稿

医療費控除の特例の創設

医療費控除の特例の創設 現行の医療費控除とは選択制で、年間1万2000円を超える一定の医薬品を購入した場合の医療費控除(所得控除)の特例が新設されます。 この制度は、スイッチOTC医薬品(注1)によるセルフメディケーション(自主服薬)推進の趣旨から設けられる制度です。...

泉田裕史

個人税務

泉田 裕史

2016年06月09日 投稿

消費税増税再延期

消費税増税再延期 安倍首相は平成29年4月に予定していた消費税率10%への引き上げを平成31年10月まで2年半延期することを正式に表明しました。 これによって私たちの生活にどのような影響があるのでしょうか。 消費税増税の反動減対策として講じられた住宅ローン減税は延長されるとみられ、マイホーム購入を焦る必要はなさそうです。...

泉田裕史

その他

中西 直己

2016年06月07日 投稿

家造りで暮らしをイメージする

家を建てるにあたって暮らしをイメージするのは難しいです。 家造りを考えだして、まず考えるのは大きさ(坪数)でしょうか。 家族の人数によって大きさは変わりますが、具体的に間取り がイメージできているのならほぼ大きさは確定できます。 今ある家を建て替えるとすれば、今とさほど大きさを変えること はできません。 新しく土地を購入するとなればどれくらいの規模の家を建てるかで、...

中西直己

木の家

かしたに 陽子

2016年06月06日 投稿

調味料で食養生

普段なにげなく使っている調味料にも、漢方ではいろいろな効果があると考えられています。 それぞれの働きをチェックし、季節やその時の体調に合わせて取り入れてみましょう♪ 例えば。。。 日本人に最も馴染みのある 『醤油』は、味は鹹(しおからい)、性質は寒、作用する五臓は脾、腎というようになります。 働きとしては、 ・カラダの中の余分な熱をさます。...

かしたに陽子

トピックス

新谷 貴司

2016年05月29日 投稿

スマホ対応してないHPの検索順位は今後もジリジリと下がります

Googleが3月頃から予告していたとおりに、スマホで検索した時に、スマホ対応ができていないホームページの順位をさらに下げる施策の第2弾を終えたとのことです。 ・Google、モバイルフレンドリーアップデート第2弾の実施を完了...

新谷貴司

スマートフォン用ホームページ

岡田 邦彦

2016年05月28日 投稿

近頃よく耳にする・・・ZEH(ゼッチ)!

ご存知の方も増えていると思いますが、Net Zero Energy House(ネット・ゼロ・エネルギー・ハウス)の略です。 簡単に説明しますと 住宅の断熱性能・省エネ性能をアップし、プラス太陽光発電などでエネルギーを創り出し、 年間の一次消費エネルギー(空調・給湯・照明・換気)の差がゼロになる住宅のことです。 断熱性能は、外壁や中に入れる断熱材や工法ですね。...

岡田邦彦

中西 直己

2016年05月26日 投稿

家を長持ちさせるには

家を造るということは、施主さんの夢をかなえることが第一です。 そして施工者はその夢に向かってプランや仕様を決めていきます。 一番大きな要素はやはり間取りです。 施工者側は、なるべく構造上無理のないようにプランを建てます。 あまり考えない工務店もあるかもしれませんが、当社は構造ありきだ と考えます。 高気密・高断熱も当然必要ですが、骨組みが弱くてはこれも成り立 ちません。...

中西直己

木の家

上村 裕美子

2016年05月17日 投稿

産経新聞主催講座に出ます!

住まいまるわかりセミナー2016’夏 5/14(土)朝刊に掲載されました。 ご興味のある方、大阪での開催ですが、お出で下さい。 *事前申込制ですのでご注意下さい。 私は第4セミナーでecoなお掃除方法のお話をさせて頂きます。 おばあちゃんの知恵袋的なお話ですが、お掃除した後にオリジナルアロマでシュシュッとスプレー。...

上村裕美子

セミナー

上村 裕美子

2016年05月17日 投稿

5/11 住まい情報館でのセミナー 開催されました!

今回は、専門の収納の極意と 今まであまり注目されていなかったインテリアのメンテ方法についてとアロマスプレーの制作実習も盛り込んだ お話をさせて頂きました。 お陰様で大勢の受講生様に来場いただき、用意したアロマキットが足りるかと焦りましたが。。。何とか足りた! 会場が満席!ありがたや~!これもアロマスプレー製作のお蔭でしょうか^^;...

上村裕美子

インテリア

かしたに 陽子

2016年05月12日 投稿

春の冷え

暖かい日が増え過ごしやすいこの時期ですが、 油断をして急に薄着になったり冷たい物をとったりしていませんか? 季節や気候に関係なく、カラダが冷えて血の流れが悪くなると、 手足は勿論、妊娠に大切な子宮も冷たくなってしまいます。 冬が過ぎると、入浴をシャワーで済ませる方も多くなりがちですが、 ゆっくりお風呂に浸かることは、カラダを温める効果的で簡単な方法です。...

かしたに陽子

子宝漢方のカラダつくり

中西 直己

2016年05月06日 投稿

トイレは贅沢に造りたい

トイレといってもいろいろです。 写真はどこにでもあるパターンですが、床は無垢の杉板、壁は漆喰です。 清潔にしていても臭いがこもりやすいので、この仕上げにしておくと脱臭して くれるのか臭いが気になりません。 床はやはり迷われます。 汚しやすいところなので水拭きできるCFシートやサニタリー用のフロアーを 選ぶ人もいますが、他の床板が無垢材で仕上げてあると冬、床の温度...

中西直己

木の家

中西 直己

2016年04月25日 投稿

施工中の現場の検査 現場をきれいにするには

現場の検査に行ってきました。 イメージシートは紫外線で少し色あせてきたようなのでそろそろ交換 しないといけない時期です。 「日本の木と漆喰の家」というのはこの事業を立ち上げてからずっと 続けてきたことです。 漆喰に関しては施主さんの予算や好みで変更になることはあります。 まだ、外壁のサイディングが張っていない状態で見慣れない施工を してある壁に見えると思います。...

中西直己

エアパス工法

川﨑 知郁子

2016年04月21日 投稿

正しい姿勢の座り方、正座なら骨盤の負担を少なくできる?

昔から日本人と正座は切っても切れない関係でした。花道や書道、とりわけ茶道において正座はかかせません。伝統的なふるまいに、正座がいまだ重んじられているのは言うまでもありません。 今回は正座で骨盤の負担を軽くし、姿勢を正すお話です。  骨盤が立ち背筋が伸びる正座  和服で帯を締めた時、背筋がピンと伸びる感覚を味わったことはありませんか?...

川﨑知郁子

正しい姿勢の座り方

新谷 貴司

2016年04月20日 投稿

フェイスブックで【V1DEO-xxxx.html】というメッセージが届いても開封しないで!

今日(2016年4月20日)の夕刻に、Facebookの友達から連続でメッセージが届きました。 見ると、どちらも【V1DE0-xxxx.html】というリンクだけが載っています。 ※xxxxは4桁の数字です。 元々、メッセージのやり取りがない方からリンクだけのメッセージが届く自体怪しいのに加え、  「ほぼ同時に別の方からも同じようなメッセージが届く」...

新谷貴司

初心者向け・SNS活用のコツ

川﨑 知郁子

2016年04月19日 投稿

正しい姿勢の座り方をキープするには腹筋を意識して使うこと!

眠っている時間は人生の約三分の一と言われます。では座っている時間はどうでしょう? 食事の時、仕事中、車の運転、映画鑑賞、くつろぎのソファ…。 「立ち仕事だから座ってなんていられない!」という方もいらっしゃるかも知れませんが、一日の中での座り時間は、みなさんが思っているより往々にして長めなのです。  良い姿勢は腹筋から生まれる  座った時の姿勢が気になったことはありますか?...

川﨑知郁子

正しい姿勢の座り方

かしたに 陽子

2016年04月19日 投稿

春の不調

季節の変わり目で、生活環境が変わることも多い4月は、疲れやストレスを感じやすい時期。 心身ともに不調が現れる方が多いようです。 だるさ、疲れ目、不眠、肩こり、生理不順などはありませんか? 漢方では、体内の機能を「肝・心・脾・肺・腎」という5つの働きに分けて考えます。 この『五臓』のバランスが整っていれば健康な状態、崩れていると様々なトラブルが現れます。...

かしたに陽子

トピックス

中島 亜季

2016年04月19日 投稿

【中1ギャップ】中学生なんだから、なんでも一人でできるでしょ?

そろそろ新学期も授業スタート 小学生の頃とはちがい、親ごころにも 「ちょっと大人になった子どもから子離れ」を考える時期ですね 子どもたちももうすぐ思春期に 親には頼ってばかりではいられない 大人びた行動をしたくなるものですが 中学生らしくなるのはまだまだ先、です  中学1年生は、中学0.5年生  まだまだ親から独り立ちするには ほんとは少し不安です...

中島亜季

「成績向上」整理収納

川﨑 知郁子

2016年04月17日 投稿

正しい姿勢の座り方、椅子を使わない「正座」「あぐら」「体育座り」の注意点

油断して、姿勢が崩れてしまいそうなのが椅子のない場所で座る時。椅子に慣れた生活の中、背面の支えがない状況の場合、どのように座ればいいのかわからないという方もいるでしょう。  正座やあぐら、体育座りなど床に座る体勢は体に負担?  床や畳に座る生活パターンがメインの方も、正しい姿勢で座れているかというと…「どうかな?」と首をかしげる人が多いのではないでしょうか。...

川﨑知郁子

正しい姿勢の座り方

川﨑 知郁子

2016年04月15日 投稿

正しい姿勢の座り方なら長時間パソコンでも肩こり知らず!

家庭にパソコンが普及するようになって15年ほど経つでしょうか。オフィスワークだけでなく、帰宅後もついネットと向き合うことが続いてしまうという方が多いようです。 「パソコンに向かう時間が長くなると、体にかかる負担は大きいということ。わかっているつもりなのだけど…」そんな声が聞こえてきます。  パソコン作業で、よくない姿勢が習慣化? ...

川﨑知郁子

正しい姿勢の座り方

川﨑 知郁子

2016年04月13日 投稿

正しい姿勢の座り方 床の場合は骨盤を立てることを意識!

座った時に、背中が丸くなるのはなぜでしょう? まあるい姿勢になりがちな方は、背骨を持ち上げる筋力が弱く、お腹に力が入りません。そのためだんだん背骨や骨盤が歪んでしまい、下腹部が出やすくなるのです。内蔵に負担がかかったり、呼吸が浅くなってしまう前に、自分の座り姿勢について考えてみましょう。  座り方が腰痛の原因になることも ...

川﨑知郁子

正しい姿勢の座り方

中西 直己

2016年04月11日 投稿

ロフトの床、勾配天井、ガルバの屋根

屋根工事が終わりました。ガルバリウムの縦ハゼ葺きです。 色はかなり迷われたようですが、この色に落ち着きました。 住宅の全体的な傾向ですが、軽い屋根が多くなりました。 この家は、エアパスの工法上ガルバリウムを使っています。 ロフトの床が張り終わりました。 3cmの杉板を梁に直貼りしています。 大和天井のようなものです。 2階の床をこのように仕上げることもあります。...

中西直己

エアパス工法

中西 直己

2016年04月08日 投稿

エアパス工法の家 構造材と金物

家の構造と下地材がほほ組み終わりました。 2階の床下地は、昔ながらの梁の上に根太を流してその上に 床下地の杉板を貼っています。 今の住宅ではあまりしないやり方だと思います。 今は、床の構面と言って耐震をよくするために2階の床を一枚 板のようにする構法がほとんどです。 その方が耐震上施工しやすいからです。 梁という構造材の上に直接、合板を貼りつけてその上にフロアー...

中西直己

エアパス工法

上村 裕美子

2016年04月07日 投稿

2016トレンドセミナーに行ってきました

 「ヨーロッパ最新トレンド活用術2016」に行ってきました!  最新のユーロ発信のトレンド情報をいち早く発信してくださった先生方に感謝です。 今年のテーマが「Well-Being4.0」ということです。 トレンドの要点ですが。。。 ・テーブルは丸型  ・丸い照明(アールデコを意識) ・植物はモンステラからヤシに。 ・ブラック&ホワイトの幾何学模様...

上村裕美子

インテリア

中島 亜季

2016年04月07日 投稿

英単語を【書いて】覚えなさい、では伝わらない

暗記をするには、五感をフル活用する 勿論、それ以外の方法もあります 【書いておぼえる】がスタンダードな方法ですので 「何度も書いておぼえなさい」と子供に言うのではないでしょうか  暗記力、以前の壁  これは曜日、月名の暗記 新中3です 初回授業の宿題で「何回か、書いて、覚えてね」 と伝えました。 生徒の勉強方法と覚えるペースをみたいため...

中島亜季

学習指導(中位以下)

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