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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

61件~90件(300件)

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かしたに 陽子

2016年12月28日 投稿

冬の妊活養生

冬は、生命力の源の「腎」が影響をうけやすい季節。 「腎」の働きが悪くなり機能が低下すると、免疫力や生殖機能も低下し、老化が進んでしまいます。 「腎」は年齢とともに必ず衰えるので、妊娠に向けて体質改善されている方は勿論、医学的にも高齢出産と言われている35歳以上の方や、腎の働きが低下している方はこの季節は特にケアが必要です。...

かしたに陽子

中西 直己

2016年12月26日 投稿

誰もができるリフォーム

いつごろからか、リフォームも大がかりに手を付けるようになったように感じます。 リフォームする物件の築年数が古くなったからかもしれませんが、以前なら、今 ある床板の上から新しい床板を貼る、壁ならばクロスの貼替をする、天井も同じく クロスの貼替が多かったと思います。 多少の間取りの変更を伴っても床板を増貼すれば全体をきれいに仕上げることが できます。...

中西直己

木の家

忍カレイカウマカ山本

2016年12月23日 投稿

ハワイの食文化と伝統料理

ハワイの伝統料理は、太陽の光をたっぷり浴びた素材の味を生かした料理で、低カロリーで栄養満点であるのが特徴です。 今回はそんな代表的なハワイの伝統料理についてご紹介します。  ハワイの伝統料理はポリネシア人から受け継いだ料理  ハワイの伝統料理というのは、ネイティブ・ハワイアンともいわれるポリネシア人から受け継いだ歴史ある料理のことを言います。...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

新谷 貴司

2016年12月19日 投稿

信用アップのため御社ホームページをSSL化しませんか?

そもそもSSLって何? というご質問が出るかもしれませんので手短に説明を。 インターネットを使った情報のやり取りでは送受信する情報があちこちのサーバーを経由します。 そして、途中のサーバーを管理している人がその気になれば、内容を覗けます。 下手をすると改ざんもできてしまいます。 そういう覗き見や改ざんを防ぐための技術が「SSL」だと思っておいてください。...

新谷貴司

検索エンジン対策(SEO)

かしたに 陽子

2016年12月16日 投稿

『冬の妊活』

漢方では、体内のそれぞれの機能を「肝・心・脾・肺・腎」の五臓の働きに分けて考えます。 そして、冬に最も影響を受けやすいのが『腎』。 『腎』は腎臓の機能だけではなく「生命活動のもととなる精気の貯蔵」「成長・発育」 「生殖」「免疫」「ホルモン」などをコントロールする働きのことをいいます。 命や生殖に関わるため、妊娠にはとても深い関わりがあります。...

かしたに陽子

漢方で妊娠を考えるカラダつくり

忍カレイカウマカ山本

2016年12月16日 投稿

レイとハワイの花・花言葉

レイは、愛、友情、歓迎、別れ、安全、祝辞、卒業式、結婚、健康、誕生、死と平和…というさまざまな意味が込められており、時折大切な人に贈るメッセージアイテムとして用いられます。 今回は、レイで使われる代表的なハワイの花と花言葉をご紹介します。  レイの伝統・意味とは ...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

上村 裕美子

2016年12月13日 投稿

PRO9講座 いよいよ始動!

 PRO9講座始めます!  今年5月、新たな技術を資格としていただいたのですが、 この資格と技術を使っていよいよ来年から講座を始めます。 今から4年前、初めて出会った建築用3Dパースソフト 初めて作ったリビング画像です。初めてでもこんなにできるんだ!と感動したものです! 翌年からインテリア用のパースソフトを購入してお客様へのプレゼンに独学で作ってきました。...

上村裕美子

セミナー

中西 直己

2016年12月12日 投稿

家を長持ちさせるには点検しやすい家を

古民家と言われる築80年くらいの家のリフォームをしています。 建築当初はここは、納屋だったかもしれません。 リフォームの打合せに来たときは、ダイニングキッチンになっていました。 使いにくくなった家を少しでも使いやすくとリフォームしたようです。 当時はやりだした新建材のプリント合板やジプトーンを使ったリフォームです。...

中西直己

木の家

忍カレイカウマカ山本

2016年12月09日 投稿

なぜハワイには日系人が?官約移民について

『官約移民』によって、どのように日本人がハワイへ移住していったのでしょうか。 また、その後、日本人移住者がハワイ文化に与えた影響についてもご説明します。  日本人のハワイへの海外渡航  日本は江戸時代に鎖国令を出し、それから長い間限られた国以外の海外貿易・渡航は禁じられていました。 しかし、その後の日米修好通商条約...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

かしたに 陽子

2016年12月09日 投稿

『温活Go!』開催中です!

「温活Go」で検索し、クーポンをご持参いただくと、『あたため茶』をプレゼントします! そろそろ身体の冷えが気になる時期ですね。 ぜひ、ご利用くださいませ。

かしたに陽子

トピックス

中西 直己

2016年12月05日 投稿

古材を再利用するということ

今ある蔵を解体してここに離れを建てる予定です。 蔵の天井を見上げるときれいな丸太の梁が並んでいます。 施主さんの希望でこの丸太梁を新築の家のどこかに使わせてもらいます。 最近このような古材を使うということが時々あります。 今ではあまり採れないような長い、大きな材料があるのも理由ですが 施主さんの思い入れもあります。...

中西直己

古材

かしたに 陽子

2016年12月05日 投稿

女性のための『 冷え』対策

朝晩だけでなく日中の空気も冷たく、 陽射しが弱まり冷え込みが厳しくなってきました。 昔から「冷えは万病のもと」といわれています。 冷えが生じる原因は、体の中に栄養や熱が足りない状態や、体のバランスが陰性に傾き過ぎていること。全身の機能を低下させ、免疫力の低下や血行不良などの原因となります。...

かしたに陽子

トピックス

中西 直己

2016年12月02日 投稿

難しい構造計算

今、着工を控えた家の長期優良住宅の認定を取るために 構造計算をしてもらっています。 以前は自社ですべて計算していたのですが、設計担当が 退社したので今回は外注しています。 新入社員の設計の子ががんばって対応してくれているのです が、まだ不慣れです。 私もこの部分は今まで設計に任せていたので教えてあげれる ような知識を持ち合わせていません。...

中西直己

木の家

忍カレイカウマカ山本

2016年12月02日 投稿

ハワイの歴史と歴代の王様

ポリネシア人による発見から、クック上陸、カメハメハ大王の統治を経てカラカウア王、リリウオカラニ女王時代のハワイ王国滅亡、ハワイ共和国からアメリカとの合併と、時代ごとに統治した人物をベースにハワイの歴史をご紹介していきます。  ポリネシア人によるハワイの発見とキャプテンクックの上陸 ...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

中西 直己

2016年11月28日 投稿

焼き杉を使った塀

焼き杉の塀を造っています。 既成の焼き杉の板もありますが、両面を焼いた焼き杉はありません から、取引先の材木屋さんで焼いてもらいました。 焼き杉は今ではあまり使われませんが、昔の家の外壁などにはよく 使われました。 表面を焼くことで不思議と耐火性能を持たせることができます。 着火性が悪くなるからです。 一番の目的は、耐久性を高めるためです。...

中西直己

木の家

かしたに 陽子

2016年11月25日 投稿

未病の代表『瘀血』とは。

漢方では、血液がスムーズに流れず、 古い血液がカラダのあちこちで滞っている血行不良の状態を「瘀血」といいます。 ニキビや吹き出物、肌のくすみ、目の下のクマ、月経痛や月経不順、 子宮筋腫や子宮内膜症、PMSなど、、、 女性が抱える悩みの多くに関係しています。 瘀血の状態が続くと、新鮮な血液が子宮や卵巣に行き渡らず、 排卵や月経に影響を及ぼすだけでなく、...

かしたに陽子

漢方で妊娠を考えるカラダつくり

忍カレイカウマカ山本

2016年11月25日 投稿

文字を持たないハワイの文化

ハワイに最初に定住したのはポリネシア人だといわれています。彼らはすべてのものに神が宿ると信じ、その霊力を取り込もうと、さまざまな制度や儀式を定めました。フラもそのひとつです。 その後、タヒチ人が大量に移住し各島に分散したあとは、ハワイ各地にその文化が伝えられるようになったのです。  ポリネシア人とタヒチ人によって作られたハワイの文化 ...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

中西 直己

2016年11月20日 投稿

耐震補強 新しく基礎を造る

築40数年の家をリフォームさせてもらっています。 入母屋造りのかなり立派な家です。 写真はその家の小屋裏です。 当時の施工を思わせる大きな丸太の梁を架け渡して作られています。 当時は、屋根に大きな荷重をかけて家を落ち着かせるという造り方が 多かったようです。 リフォームを思い立たれた原因はこちらです。 基礎が十分に配置されていません。...

中西直己

古民家

竹田 正樹

2016年11月20日 投稿

結婚相談所とその他の婚活サービスの違い(30代・40代の婚活世代へ)

 「結婚相談所」のサービス内容をご存知でしょうか?  当相談所には、主に30代・40代の男性・女性がご相談にお越しになります。 もちろん、結婚についてのご相談です。 婚活経験のある方、ない方の比率は4対6くらいで、婚活未経験の方の方が少し多いです。 はじめて婚活をしようか?と悩んでいる方には、始めにお話しする事があります。 ①「なぜ、結婚したいのですか?」...

竹田正樹

新谷 貴司

2016年11月19日 投稿

ニフティの無料ホームページサービスが11月10日で終了しました。他社でも...

プロバイダ大手で古参のニフティが運営していた無料ホームページサービスが、2016年11月10日で終了しました。 ※「します」ではなく「しました」です。 ただし、いくら告知しても引っ越ししてくれない人が大量にいるようです。 そこで、12月12日までに手続をすれば、よそへの移転ができるようにするとのこと。...

新谷貴司

無料スペースはオススメか?

忍カレイカウマカ山本

2016年11月18日 投稿

妊娠中でもフラ!マタニティフラの効果

フラは、他のダンスと違って、ゆっくりとした動きのダンスなので、妊娠中の運動としておすすめされています。ゆったりとしたハワイアン音楽は胎教によいと言われており、他にもメリットがたくさんあります。 ただし、妊娠から出産までは個人差があるので注意しましょう。特に妊娠初期の安定期に入るまでは、胎盤が不安定なので体調に配慮しながら行うようにしてください。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

新谷 貴司

2016年11月18日 投稿

Google「モバイルファーストインデックス」は何をどう対策すればいいの?

1ヶ月ほど前の2016年10月15日に、 「Googleがモバイル版とPC版を分離する事を発表!数ヶ月以内に実施の予定」 という記事が出てあちこちに嵐を巻き起こしました。 一読する限り、ホームページを持つ人にとっては悪夢としか言い様がない激変です。 ※ただし、上記の記事を読んでほしいわけではないのでリンクは貼りません。...

新谷貴司

検索エンジン対策(SEO)

中西 直己

2016年11月17日 投稿

寒さは健康を阻害する?

今日は秋晴れといった天気気持ち良かったですね。 しかし、日を追うごとに寒くなってきます。 ここ数年は、いきなり寒さが襲ってきたりします。 欧米社会では、冬の低温は健康をむしばむということが明確に なっています。 しかし、日本は四季があるせいかいま一つ明確ではありません。 それどころか、寒さによって心身が丈夫になるという考えさえあります。...

中西直己

エアパス工法

中西 直己

2016年11月13日 投稿

省エネ性能に優れた家

今日は完成見学会でした。 「エコハウス」というのがあります。 省エネな家のことです。 今の一般的な家は次世代省エネ位の断熱気密性で 建てられています。 月々に支払う光熱費は生活の仕方やオール電化かガス併用かに よっても多少の違いはあるともいますが、2万円位でしょうか。 30年間暮らすとなると単純に750万円ほど支払うことになります。...

中西直己

エアパス工法

かしたに 陽子

2016年11月11日 投稿

『秋の養生ポイント』

植物が枯れていくこの季節は、空気が乾燥し、人間の体も乾いていきます。 漢方には、『酸甘化陰』という考え方があり、酸味と甘味を組み合わせて摂ると、 陰液(「血」と「水」)を補って、体を潤すとされています。 例えば・・・酢の物、レモンとハチミツ、梅干とごはんなどです。 また、果物には酸味と甘味を両方合わせもっているものも多いので、梨やぶどうなど、旬の果物を摂ることもオススメ。...

かしたに陽子

トピックス

忍カレイカウマカ山本

2016年11月11日 投稿

フラの意外な健康効果

フラには、ダイエット効果や癒し効果が高いと言われており、すでに多くの方が親しんでいらっしゃるかと思います。体を動かすことで健康的な体づくりができるとともに、仲間とコミュニケーションを取ることで、心にも素敵な変化が生まれます。フラで心身ともに健やかな毎日を目指しましょう。  フラで美しい姿勢に! ...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

忍カレイカウマカ山本

2016年11月04日 投稿

フラを子供に習わせることの効果

子どもにとってのフラは、体を動かすことのメリットと、心を落ち着かせることのメリットがあります。それにフラはゆったりとした動きが多いので、子どもでも無理なく楽しむことができ、姿勢も整い基礎代謝も上がり、子どもの心を癒す効果も期待できるのです。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

中西 直己

2016年11月03日 投稿

いいものは再現して残していこう

茶室ですが、外側に今でいう花台のようなものが造ってあります。 竹や杉板?クワかクリを使って造ってあるようですが、釘らしきものも 見当たらずなかなか手の凝った作りです。 このような細工をする大工さんが昔はたくさんいたのかもしれません。 華奢な部材を使っているにもかかわらず、施主さんの話では70年位 は経っているそうです。 よくそんなに長い間形を保っているものです。...

中西直己

手造り

中西 直己

2016年10月29日 投稿

リサイクルとリユース

納屋を解体して「離れ」を建てる計画です。 古い建物でも先代の方が建ててくれた建物には思い入れがあります。 建てたときの苦労話などを聞いているからだと思います。 近くの山から切り出してきた木が使われていたりします。 また、これを立てた時点ですでに再利用されている木材もあります。 これくらいの年代の建物だとかなり大きな丸太や今では使わないような...

中西直己

古材

忍カレイカウマカ山本

2016年10月28日 投稿

高齢者にとっても良い事ずくめのフラ

フラは、背筋を伸ばして上半身をしっかり起こして踊るのが基本です。これにより、姿勢を良くする効果が期待できます。 また、ゆったりとした動きで有酸素運動をするので心肺機能が向上し血行がよくなったり、重心を少し下げた状態で踊ることで足腰が鍛えられたりします。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

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