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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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西上 哲男

2018年04月24日 投稿

ネックレスのチェーンが切れた!自分でできる修理方法

大切にしていたネックレスなのに、ふとしたはずみでチェーンが切れた経験はありませんか? 取りあえずの応急処置で繋がればいいのですが、結局また同じように切れてしまうこともあります。 そのうち直そうとジュエリーケースに入れたまま、なんてこともありそうです。 今回は切れてしまったネックレス。自分でできる修理と専門的な修理が必要なケースを考えます。...

西上哲男

ジュエリーリフォーム

川﨑 知郁子

2018年04月23日 投稿

インナーマッスルを刺激するピラティスの驚くべき美的効果

痩せたいけれど筋トレのようなハードさは苦手、エアロビクスのようなリズム運動も無理、体の柔軟さが求められそうなヨガも敬遠してしまう。 「やっぱり自分には食事制限ダイエットしかないのかな?」と悩んでいる方、スポーツが苦手な方でも取り入れやすい健康&美容法「ピラティス」は、身体のラインや姿勢を整え、身体の奥に眠る筋肉“インナーマッスル”を刺激するエクササイズです。...

川﨑知郁子

ピラティスの効果

西上 哲男

2018年04月22日 投稿

指輪のサイズ直しができる素材はゴールド、プラチナの2種類

月日が流れ体型に変化が現れると指輪のサイズも変わります。特に結婚指輪など、左手薬指のフィット感が違ってくると微妙な感覚になるものです。 サイズが合わなくなった指輪はサイズ直しをすることで再び着用できるようになります。 せっかくのプレゼント指輪が合わなくて困っている方にも、サイズ直しは心強い味方です。...

西上哲男

ジュエリーリフォーム

川﨑 知郁子

2018年04月21日 投稿

ピラティスの効果を実感できるまでの楽しい時間の使い方

流行りのタフな肉体やメリハリBODY、ひと目見てわかるサイズダウンなど、女性が気になるキーワード、ダイエット法はたくさんあります。でも、理想の身体を手に入れることにどうか焦らないでください。 見た目の変化に留まらない、心も身体も気持ちいいのがピラティスパワーです。 身体を芯から整えるエクササイズをマスターしたら、なりたいスタイルを実感できる日も、そう遠くないと思います。...

川﨑知郁子

ピラティスの効果

新谷 貴司

2018年04月20日 投稿

サロン系のお店を営む方には必読の2冊をご紹介

今から7年前、アマゾンでとある本にこんなレビューを書きました。        屋号の決め方や家賃交渉、テナントの改装    工事を利用した集客方法まで書いてある    ので、「開業しよう」と思った時に読めば、    この本を100%活用できます。        じゃあ、開業したら役に立たないのかと    いうとそんな事はなく、    ...

新谷貴司

オススメの本・ソフト

西上 哲男

2018年04月20日 投稿

指輪サイズ直しの料金は?価格決定を左右する項目

太ってキツくなったとはいえ、思い入れのある指輪は買い替えられない。 ダイエットに成功したのはいいけれど、指輪がグルグル回るようになって困っている。 など、体型に変化があらわれると指輪のサイズにも影響が出ます。 特に結婚指輪は長く身につけるもの。女性は妊娠や出産をきっかけに指の大きさがかなり変わることもありますね。  指輪のサイズ直し 「料金は何で決まるの?」 ...

西上哲男

ジュエリーリフォーム

中尾 里香

2018年04月19日 投稿

バカにされないコツ

「バカにされたくないんです。」 「バカにされると、物凄く腹が立ちます。」 これって、あたりまえですよね。誰かが自分をバカにしているというのは、嫌な気持ちのするものです。 「では、バカにされないためにはどうすればいいんですか?」 お答えします。 「バカにされないために」という考え方を、改めることから始めてください。 バカにされる側の問題ではないからです。...

中尾里香

人間関係

川﨑 知郁子

2018年04月19日 投稿

ピラティスの効果を高めるにはどのくらいの頻度が最適か?

ピラティスは身体と心の動きを調和させるエクササイズで、美しく健康でしなやかな身体と穏やかな心を保つことに役立ちます。 もし、ダイエット効果を狙って、ピラティスの頻度を存分に上げてみようとお考えなら…。短い期間でシェイプする運動とは異なる「ピラティスの魅力」を、もっと知ってほしいと思うのです。  頻度を上げるだけのエクササイズとは違う、ピラティスによる美しい筋肉 ...

川﨑知郁子

ピラティスの効果

上村 裕美子

2018年04月16日 投稿

マイホームデザイナーPRO9 初心者コース1日講座 開催します

マイホームデザイナーPRO9 初心者コース1日講座      忙しいからこそ、一日でできるといいな~というお声を聴き、初心者コース1日講座を開催します。 5月6月共に第4火曜日です。 2回目という方は申込時にお知らせください。再受講料をご連絡します。

上村裕美子

3Dマイホームデザイナーセミナー

出島 克則

2018年04月14日 投稿

スルガ銀行に緊急立ち入り検査

【地銀の皮を着た 高利貸し?】 『地銀の皮を着た 高利貸し』 と 揶揄されてきた 地銀で収益力2位の スルガ銀行 平均貸し出し金利は3.62% (地銀平均は1.21%) 2018.3.選択 ようやく金融庁が動きました。 金融庁が動き出したこの時期に 積極的に不動産融資を行う金融機関が あるでしょうか? 不動産価格は金融次第!...

出島克則

新着情報

中西 直己

2018年04月06日 投稿

和瓦

瓦屋根の葺き替えです。 瓦屋根は耐久性があります。 耐用年数は一般的には60年くらいですが、 以前に築100年くらいの家の瓦を葺き替えたことがあります。 その家は100年経過しています。 それを葺き替えるのですから、さらに50年、60年持つことになります。 この家も築60年は経過しています。 古民家といわれる伝統工法の家です。...

中西直己

木の家

出島 克則

2018年03月28日 投稿

不動産市況に暗雲?

【中古マンション市況に暗雲!?】 中古マンションの売出し中の物件(在庫)が過去最高を更新し続けています。 日本経済新聞にも小さな小さな記事が載っていますが、見つけるのが困難なくらいの記事です。 以前のコラムでも書きましたが、不動産は需給バランスと金利で市場は形成されます。 http://mbp-nara.com/dejimahudou/column/2819/...

出島克則

新着情報

北岡 千佳

2018年03月26日 投稿

心が強くなるステップ

 心をリセットする  心に何か悩み事や、怒りなどのストレスを感じたらまずはその感情をいったん抑えることが大切です。 問題から離れる、逃げると考えてもいいでしょう。 ヨガであれば、身体の隅々まで意識を集中することで感情が抑えられます。 ヨガ、遊ぶ、寝る、音楽を聴く、買い物など何でもいいのですが、一度その場から離れて自分を客観視出来る余裕を作ることが必要です。...

北岡千佳

ヨガ

上村 裕美子

2018年03月24日 投稿

マイホームデザイナーPRO 初心者コースin大阪

 マイホームデザイナーPRO9 ユーザーセミナー初心者教室  大阪・梅田センタービルにて久しぶりに開催します! 購入を考えていらっしゃる方、購入したものの使い勝手もうひとつわからない方、 ぜひお出でください! 開催日:4月9日 月曜日 13:00~18:00 途中休憩あり いつもの2回分を 1日でまとめてしまいます。 持ち物はUSBのみ。...

上村裕美子

3Dマイホームデザイナーセミナー

池渕 泰正

2018年03月22日 投稿

お彼岸とお墓参り

春分の日が過ぎ、彼岸週もいつの間にやら折り返しました。 お彼岸というと、やはりお墓参りに行かれる方が多く、お墓関係の仕事もよく動く時期に当たります。 今日はそんなお彼岸について、お墓文化との関係でちょっとご説明いたします。 そもそも彼岸とは、春分の日および秋分の日を中日とする一週間のことを言います。 春彼岸、秋彼岸などと呼びますね。...

池渕泰正

中西 直己

2018年03月15日 投稿

枚方の家 完成

枚方の家が完成しました。 大阪では準防火地域のところが多いです。 奈良では駅近でもなければめったに指定されていません。 サッシなどが防火仕様になり、材料費が高くなります。 大阪では当たり前のことかもしれません。 一方、奈良で多いのは市街化調整区域です。 こちらの家では、延焼のかからない範囲で外部に木を使っ ています。 和室です。...

中西直己

エアパス工法

中尾 里香

2018年03月13日 投稿

大学で友達ができるか不安

進学シーズンですね。 特に、春から大学に進学する方は、、高校までの学校のスタイルとは違って、自分の責任で動かなければならない場面が多くなる中、未経験のことだらけで不安は尽きませんね。 その中でも最も大きな不安は、授業内容や知らない場所へ行くことよりも「大学へ行って、友達ができるのか?」ということだといいます。...

中尾里香

人間関係

上村 裕美子

2018年03月12日 投稿

ICA関西が20周年を迎えます!

 インテリアコーディネーター協会関西20周年記念事業  近畿2府4県のインテリアコーディネーター有志が作るICネットワークICA関西。 創立して20年が経ちました。 これを記念して、関西ならではの特別企画を催します。 20周年記念特別サイト 会場は大阪城西の丸庭園。 テーマは「これからの和の内装を考える」...

上村裕美子

インテリア

北岡 千佳

2018年03月12日 投稿

MORNING FRESH YOGA

朝ヨガ動画を作成しました(^^)/ パソコンのお仕事で姿勢や肩こりが気になる方、 朝は気分が上がらない方も。 胸を大きく開いて、肩甲骨を解すように行ってみてください(^^) シャキッと1日を綺麗な姿勢で過ごしましょう! 試してみてくださいね。 【注意点】 身体に痛みがある場合は無理をしないでください。 【その他】 呼吸は腹式呼吸をお勧めします。...

北岡千佳

ヨガ

新谷 貴司

2018年03月06日 投稿

ホームページビルダーからWordPressに替えるメリット

最近、複数のお客様から 「ホームページビルダーから WordPress に乗り換えたい」 というお問い合わせをいただきました。 ただ、お話を伺っていると、ホームページビルダーと WordPress がどう違うのかが、分かりにくい面があるようです。 そこで、WordPressに乗り換えるとどういうメリットがあるのかを説明します。     ・メリット1:...

新谷貴司

ホームページ作りのポイント

中西 直己

2018年03月03日 投稿

造作と既製品

当社でよく施工する手洗いカウンターです。 手洗い鉢は施主さんに好きなものを選んでもらいます。 手洗い鉢の縁に何か乗っています。 水が外にはねにくいようにやや大きめのものを選んだほうが使いや すいです。 使いやすさだけで言えば既成の洗面台が一番使いやすいですが、 これならインテリアにもなります。 水栓やカウンターも自由に選べます。...

中西直己

手造り

北岡 千佳

2018年02月27日 投稿

呼吸で心身を健康に!美しく!

毎日、意識せずに行っている呼吸。 多くの方が胸で行う胸式呼吸を日常的に行っていますが、 私が今回ご紹介したいのはお腹周りを刺激する“腹式呼吸”です。 腹式呼吸には身体と心に嬉しい効果が沢山! 運動が苦手な方、またヨガを深めたい方も改めて呼吸に意識を向けてみてくださいね! では、身体と心への効果に分けて見てみましょう。  身体の安定と健康 ...

北岡千佳

呼吸法

松谷 壽信

2018年02月27日 投稿

第7回 クラシックギターフェスタ in 南港ATC

今回で第7回目となるクラシックギターフェスタが、出展者33名が参加して開催されます。 一人1台ずつ、プロギタリストによって試奏されます。 また、リサイタルもありプロギタリストの演奏を楽しむことができます。

松谷壽信

新谷 貴司

2018年02月20日 投稿

ホームページビルダーでサイトを開こうとすると固まる件

「最近、ホームページビルダーを立ち上げてページを開こうとしたら、途中で画面が固まってしまう」 「キャンセルボタンすら効かなくなって、強制終了させるしかないので、ホームページの更新ができません」 というお悩みを複数の方からお寄せいただきました。     自分でも試してみると、ネットワーク上のファイルを読み込む際に固まってしまいます。 ということは、「http://~...

新谷貴司

オススメの本・ソフト

上村 裕美子

2018年02月20日 投稿

収納セミナー 減らすコツ、増やさないコツ

スッキリ綺麗に見えるこの収納スペース。 この空間を作るにはどれくらいの物の量が必要でしょうか? 服、小物、籠やハンガー、、様々なものが見えますが、引き出しの中にも小物はあります。 この容量の空間にどれだけの物の数ならスッキリ収まるのか? 自分自身の持つモノの量を再確認して、何を減らし、何を維持するべきか。...

上村裕美子

セミナー

吉田 章子

2018年02月16日 投稿

整理収納アドバイザー2級認定講座

 『片づけられる人』へのはじめの一歩  ほぼ毎月『整理収納アドバイザー2級認定講座』を奈良市の『アルカイック 森の工房』を会場に開催しています。 こちらはインテリアも環境も素敵なカフェ。設計事務所を併設していて、かつて私もこちらに所属していました。...

吉田章子

講座、セミナー

中西 直己

2018年02月15日 投稿

枚方の家 仕上げ

和室を造作中です。 竿天井という天井です。 ラミ天と言われるフィルムを貼った天井を使って底目地に 仕上げることが多いですが、新建材を使わないようにしているので 竿天井にしています。 他にも手の込んだ格天井という仕上げもありますが、めったに施工 することはありません。 竿天井の竿と言われる天井板を支えている細い木は床の間と平行 に取り付けます。...

中西直己

エアパス工法

池渕 泰正

2018年02月15日 投稿

「ならリビングフェスタ2018」に出展します

池渕石材、ならリビングフェスタに出店します! と言っても、何のことかおわかりになる方はどれほどいらっしゃるでしょうか。。 「ならリビング」という奈良新聞系の生活情報フリーペーパーがありまして、こちらが主催して、例年2月の二日間、奈良ロイヤルホテルで開催されるイベントが「ならリビングフェスタ」です。...

池渕泰正

長澤 慶子

2018年02月14日 投稿

好みのブレンドを作るコツ

【奈良・大阪・京都のホームケアアロマ】アロマリ 長澤 慶子です。 たくさんの種類の精油を手に入れやすくなった今、 ブレンドされている精油を香って、気に入って買ったのになんだか最近飽きてきたかな、など思ったりしませんか? 好きな精油はあるけど、ブレンドするって難しそう‥ってことも。 そんな時のコツをお伝えします。  1.ブレンドされた精油を好みの香りにするコツ ...

長澤慶子

精油の使い方

長澤 慶子

2018年02月09日 投稿

ペットがアロマで死ぬ?2

連続記事になります。 1つ目はこちら →ペットがアロマで死ぬ? さて、しかしペットを飼っていてもアロマを使いたい! という方もいらっしゃると思います。 その場合の対策をお伝えしますね。  1.ペットがいない部屋で使用する。  ケージなどに入った移動できない動物と同じ部屋で使用するのは避けましょう。...

長澤慶子

精油の使い方

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  3. 掲載者の想い、顔が見える。
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