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コラム一覧

プロが執筆するコラムを新着順でご紹介します。

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忍カレイカウマカ山本

2016年12月09日 投稿

なぜハワイには日系人が?官約移民について

『官約移民』によって、どのように日本人がハワイへ移住していったのでしょうか。 また、その後、日本人移住者がハワイ文化に与えた影響についてもご説明します。  日本人のハワイへの海外渡航  日本は江戸時代に鎖国令を出し、それから長い間限られた国以外の海外貿易・渡航は禁じられていました。 しかし、その後の日米修好通商条約...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

かしたに 陽子

2016年12月09日 投稿

『温活Go!』開催中です!

「温活Go」で検索し、クーポンをご持参いただくと、『あたため茶』をプレゼントします! そろそろ身体の冷えが気になる時期ですね。 ぜひ、ご利用くださいませ。

かしたに陽子

トピックス

中西 直己

2016年12月05日 投稿

古材を再利用するということ

今ある蔵を解体してここに離れを建てる予定です。 蔵の天井を見上げるときれいな丸太の梁が並んでいます。 施主さんの希望でこの丸太梁を新築の家のどこかに使わせてもらいます。 最近このような古材を使うということが時々あります。 今ではあまり採れないような長い、大きな材料があるのも理由ですが 施主さんの思い入れもあります。...

中西直己

古材

かしたに 陽子

2016年12月05日 投稿

女性のための『 冷え』対策

朝晩だけでなく日中の空気も冷たく、 陽射しが弱まり冷え込みが厳しくなってきました。 昔から「冷えは万病のもと」といわれています。 冷えが生じる原因は、体の中に栄養や熱が足りない状態や、体のバランスが陰性に傾き過ぎていること。全身の機能を低下させ、免疫力の低下や血行不良などの原因となります。...

かしたに陽子

トピックス

中西 直己

2016年12月02日 投稿

難しい構造計算

今、着工を控えた家の長期優良住宅の認定を取るために 構造計算をしてもらっています。 以前は自社ですべて計算していたのですが、設計担当が 退社したので今回は外注しています。 新入社員の設計の子ががんばって対応してくれているのです が、まだ不慣れです。 私もこの部分は今まで設計に任せていたので教えてあげれる ような知識を持ち合わせていません。...

中西直己

木の家

忍カレイカウマカ山本

2016年12月02日 投稿

ハワイの歴史と歴代の王様

ポリネシア人による発見から、クック上陸、カメハメハ大王の統治を経てカラカウア王、リリウオカラニ女王時代のハワイ王国滅亡、ハワイ共和国からアメリカとの合併と、時代ごとに統治した人物をベースにハワイの歴史をご紹介していきます。  ポリネシア人によるハワイの発見とキャプテンクックの上陸 ...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

中西 直己

2016年11月28日 投稿

焼き杉を使った塀

焼き杉の塀を造っています。 既成の焼き杉の板もありますが、両面を焼いた焼き杉はありません から、取引先の材木屋さんで焼いてもらいました。 焼き杉は今ではあまり使われませんが、昔の家の外壁などにはよく 使われました。 表面を焼くことで不思議と耐火性能を持たせることができます。 着火性が悪くなるからです。 一番の目的は、耐久性を高めるためです。...

中西直己

木の家

かしたに 陽子

2016年11月25日 投稿

未病の代表『瘀血』とは。

漢方では、血液がスムーズに流れず、 古い血液がカラダのあちこちで滞っている血行不良の状態を「瘀血」といいます。 ニキビや吹き出物、肌のくすみ、目の下のクマ、月経痛や月経不順、 子宮筋腫や子宮内膜症、PMSなど、、、 女性が抱える悩みの多くに関係しています。 瘀血の状態が続くと、新鮮な血液が子宮や卵巣に行き渡らず、 排卵や月経に影響を及ぼすだけでなく、...

かしたに陽子

漢方で妊娠を考えるカラダつくり

忍カレイカウマカ山本

2016年11月25日 投稿

文字を持たないハワイの文化

ハワイに最初に定住したのはポリネシア人だといわれています。彼らはすべてのものに神が宿ると信じ、その霊力を取り込もうと、さまざまな制度や儀式を定めました。フラもそのひとつです。 その後、タヒチ人が大量に移住し各島に分散したあとは、ハワイ各地にその文化が伝えられるようになったのです。  ポリネシア人とタヒチ人によって作られたハワイの文化 ...

忍カレイカウマカ山本

ハワイを知ろう

中西 直己

2016年11月20日 投稿

耐震補強 新しく基礎を造る

築40数年の家をリフォームさせてもらっています。 入母屋造りのかなり立派な家です。 写真はその家の小屋裏です。 当時の施工を思わせる大きな丸太の梁を架け渡して作られています。 当時は、屋根に大きな荷重をかけて家を落ち着かせるという造り方が 多かったようです。 リフォームを思い立たれた原因はこちらです。 基礎が十分に配置されていません。...

中西直己

古民家

竹田 正樹

2016年11月20日 投稿

結婚相談所とその他の婚活サービスの違い(30代・40代の婚活世代へ)

 「結婚相談所」のサービス内容をご存知でしょうか?  当相談所には、主に30代・40代の男性・女性がご相談にお越しになります。 もちろん、結婚についてのご相談です。 婚活経験のある方、ない方の比率は4対6くらいで、婚活未経験の方の方が少し多いです。 はじめて婚活をしようか?と悩んでいる方には、始めにお話しする事があります。 ①「なぜ、結婚したいのですか?」...

竹田正樹

新谷 貴司

2016年11月19日 投稿

ニフティの無料ホームページサービスが11月10日で終了しました。他社でも...

プロバイダ大手で古参のニフティが運営していた無料ホームページサービスが、2016年11月10日で終了しました。 ※「します」ではなく「しました」です。 ただし、いくら告知しても引っ越ししてくれない人が大量にいるようです。 そこで、12月12日までに手続をすれば、よそへの移転ができるようにするとのこと。...

新谷貴司

無料スペースはオススメか?

忍カレイカウマカ山本

2016年11月18日 投稿

妊娠中でもフラ!マタニティフラの効果

フラは、他のダンスと違って、ゆっくりとした動きのダンスなので、妊娠中の運動としておすすめされています。ゆったりとしたハワイアン音楽は胎教によいと言われており、他にもメリットがたくさんあります。 ただし、妊娠から出産までは個人差があるので注意しましょう。特に妊娠初期の安定期に入るまでは、胎盤が不安定なので体調に配慮しながら行うようにしてください。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

新谷 貴司

2016年11月18日 投稿

Google「モバイルファーストインデックス」は何をどう対策すればいいの?

1ヶ月ほど前の2016年10月15日に、 「Googleがモバイル版とPC版を分離する事を発表!数ヶ月以内に実施の予定」 という記事が出てあちこちに嵐を巻き起こしました。 一読する限り、ホームページを持つ人にとっては悪夢としか言い様がない激変です。 ※ただし、上記の記事を読んでほしいわけではないのでリンクは貼りません。...

新谷貴司

検索エンジン対策(SEO)

中西 直己

2016年11月17日 投稿

寒さは健康を阻害する?

今日は秋晴れといった天気気持ち良かったですね。 しかし、日を追うごとに寒くなってきます。 ここ数年は、いきなり寒さが襲ってきたりします。 欧米社会では、冬の低温は健康をむしばむということが明確に なっています。 しかし、日本は四季があるせいかいま一つ明確ではありません。 それどころか、寒さによって心身が丈夫になるという考えさえあります。...

中西直己

エアパス工法

中西 直己

2016年11月13日 投稿

省エネ性能に優れた家

今日は完成見学会でした。 「エコハウス」というのがあります。 省エネな家のことです。 今の一般的な家は次世代省エネ位の断熱気密性で 建てられています。 月々に支払う光熱費は生活の仕方やオール電化かガス併用かに よっても多少の違いはあるともいますが、2万円位でしょうか。 30年間暮らすとなると単純に750万円ほど支払うことになります。...

中西直己

エアパス工法

かしたに 陽子

2016年11月11日 投稿

『秋の養生ポイント』

植物が枯れていくこの季節は、空気が乾燥し、人間の体も乾いていきます。 漢方には、『酸甘化陰』という考え方があり、酸味と甘味を組み合わせて摂ると、 陰液(「血」と「水」)を補って、体を潤すとされています。 例えば・・・酢の物、レモンとハチミツ、梅干とごはんなどです。 また、果物には酸味と甘味を両方合わせもっているものも多いので、梨やぶどうなど、旬の果物を摂ることもオススメ。...

かしたに陽子

トピックス

忍カレイカウマカ山本

2016年11月11日 投稿

フラの意外な健康効果

フラには、ダイエット効果や癒し効果が高いと言われており、すでに多くの方が親しんでいらっしゃるかと思います。体を動かすことで健康的な体づくりができるとともに、仲間とコミュニケーションを取ることで、心にも素敵な変化が生まれます。フラで心身ともに健やかな毎日を目指しましょう。  フラで美しい姿勢に! ...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

忍カレイカウマカ山本

2016年11月04日 投稿

フラを子供に習わせることの効果

子どもにとってのフラは、体を動かすことのメリットと、心を落ち着かせることのメリットがあります。それにフラはゆったりとした動きが多いので、子どもでも無理なく楽しむことができ、姿勢も整い基礎代謝も上がり、子どもの心を癒す効果も期待できるのです。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

中西 直己

2016年11月03日 投稿

いいものは再現して残していこう

茶室ですが、外側に今でいう花台のようなものが造ってあります。 竹や杉板?クワかクリを使って造ってあるようですが、釘らしきものも 見当たらずなかなか手の凝った作りです。 このような細工をする大工さんが昔はたくさんいたのかもしれません。 華奢な部材を使っているにもかかわらず、施主さんの話では70年位 は経っているそうです。 よくそんなに長い間形を保っているものです。...

中西直己

手造り

中西 直己

2016年10月29日 投稿

リサイクルとリユース

納屋を解体して「離れ」を建てる計画です。 古い建物でも先代の方が建ててくれた建物には思い入れがあります。 建てたときの苦労話などを聞いているからだと思います。 近くの山から切り出してきた木が使われていたりします。 また、これを立てた時点ですでに再利用されている木材もあります。 これくらいの年代の建物だとかなり大きな丸太や今では使わないような...

中西直己

古材

忍カレイカウマカ山本

2016年10月28日 投稿

高齢者にとっても良い事ずくめのフラ

フラは、背筋を伸ばして上半身をしっかり起こして踊るのが基本です。これにより、姿勢を良くする効果が期待できます。 また、ゆったりとした動きで有酸素運動をするので心肺機能が向上し血行がよくなったり、重心を少し下げた状態で踊ることで足腰が鍛えられたりします。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

忍カレイカウマカ山本

2016年10月26日 投稿

男性フラの体験レッスン

男性フラダンスの体験レッスン開催します! ”男のフラダンスってどんなん?” ”興味はあるけどいきなり教室入るのは…” と思いの方、”百聞は"1"体験にすぎず!”是非一度体験にお越し下さい!! 日時:10月29日(土) 12:30〜13:30 場所:S-stage(近鉄学園前駅から徒歩5分) http://www.s-tage.info/rental.htm...

忍カレイカウマカ山本

中西 直己

2016年10月22日 投稿

新居の完成を控えて

完成間近の家です。 ご覧のように周りを田んぼに囲まれたところですから、 農地転用や開発の許可を得ての工事で、計画から 1年以上経過しています。 施主さんもやっとできたかという気持ちでしょう。 中ではまだ内装工事の最中です。 壁が仕上がって初めて家らしくなります。 新居での生活が思い描けるようになります。 来月こちらの家で完成の見学会をさせてもらいます。...

中西直己

木の家

忍カレイカウマカ山本

2016年10月21日 投稿

フラは骨盤の歪み解消に効果的!?

骨盤のゆがみは、インナーマッスルの衰えが原因となっている場合があります。フラでは、常に下腹部に力を入れて骨盤を立てた姿勢で踊るのでインナーマッスルを鍛えることができ、骨盤を支える筋肉にもその効果を期待することができます。  骨盤を動かすことができる”フラ”  フラでは、腰まわりをゆらゆらと動かすダンスが特徴的です。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

中西 直己

2016年10月20日 投稿

雨漏れ・増築などをリフォームでリセット

雨漏れを起こしていたところですが、壁に見えているのは外壁の モルタルの壁です。 内側のコハバ板と言われる板も間柱も腐って隣の柱もかなり浸食 されています。 雨漏れで下地の木が腐ってしまい、外壁のモルタルの壁だけで持っ ているというあまり考えられないことですが、このような状態はたまに あります。 昔の浴室の壁でも同じような状態になっていることがあります。...

中西直己

木の家

かしたに 陽子

2016年10月20日 投稿

月経と基礎体温 について

女性の場合、心や体のバランスが崩れると、影響が出やすいのは「月経」と「基礎体温」です。 健康状態がわかるだけでなく、次の月経の予測や妊娠しやすいタイミング、 妊娠できない原因などを知る手がかりにもなりますので、妊娠したいと思ったら、まずは基礎体温をつけましょう。...

かしたに陽子

子宝漢方のカラダつくり

杉田 昌穂

2016年10月17日 投稿

意外に知られていない九九暗記の落とし穴(2)

なぜ九九の歌で覚えてはいけないのか、いくつかのポイントがあります。...

杉田昌穂

算数

中西 直己

2016年10月15日 投稿

伝統工法か在来工法か

ある家の床下です。 大引は束で受けていてますが、束石はブロックを使っています。 奥の方に太めの柱を大きな石で支えています。 この部分だけを見ると石場建ての伝統工法のようですが、家の東西には 布基礎が使われています。 築45年くらいだそうですが、伝統的な建て方と在来的な建て方が入り混 じった時期だったのかもしれません。 大工さんもこれでいいと判断したのでしょう。...

中西直己

古民家

忍カレイカウマカ山本

2016年10月14日 投稿

フラのダイエット効果はポッコリおなかに効果絶大!

フラは指先を使ったハンドモーションから足先を使うステップまで、繊細な動きが求められるダンスです。 全身を使って、音楽に合わせてゆっくり踊るフラは有酸素運動として高い運動量を期待できます。さらに、上半身の姿勢を整え中腰で踊るため、インナーマッスルも鍛えられます。それゆえ、腰まわりやお腹の引き締めに効果が期待できます。...

忍カレイカウマカ山本

フラダンスの効果

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